从上个星期开始，决定开始努力健身，好好运动，保持好的身体状况。到现在为止，2个星期，记录一下，下个星期再继续补充：
3.7 ～ 3.12
瑜伽 2次
游泳 2次
3.13 ～ 3.19
瑜伽 1次
游泳 2次
虽然只有短短的两个星期，发现自己不再轻易疲倦，如果熬夜也不会那么疲倦，可以20分钟连续蛙泳而不用休息了，不过还不会水中翻滚转身的方法。其实并不是我老了，不行了，不再青春了，而是没有保持好的状态。
下周目标，继续游泳2次，瑜伽2次，星期五的普拉提一定要准时参加，一呼一吸之间感觉生命的存在。
继续加油：）
