My Daily Routine

• 早上起床


• 跑步/散步 15分钟


• 洗澡


• 吃早饭


• 出去看书


• 按时吃中午饭


• 下午看书


• 吃晚饭


• 看书到8点半


• 回来练毛笔字1小时


• 洗澡


• 睡觉 10:30

昨天睡的不好

昨天晚上睡的很不好，老做梦，今天早上很早就醒了，回顾一下，大约昨天晚上抄经书感觉就有点乱，但是写大字的时候心情倒真是不错，很认真，对写出来的东西也相当的兴奋和开心。也许因为这个原因才睡不着觉的吧，另外自己的心理暗示不够加强，在还没有养成好习惯的时候，要强迫自己一点点。

另外，昨天学习效果不错，开始用心做事情了，家里的财务wiki也运转正常，表扬一记：）