十一计划

30号下午，继续忙乱的生活，但是一定要沉稳，不能出错！

1号 -尘埃落定，好好收拾屋子，整理电脑，疯狂睡觉开始新生活。(亦有可能一大早就去抢一台空调回来～)

2号 -什么都不想，一整天煲汤，面膜，看书

3号 -开始做自己喜欢做的事情

4号 -去哥哥家帮忙

5号 6号 7号 -自行车崇明岛？尚在规划、征集中......

 

其中还会征集一些人士去游泳，尽量白天，晚上水更凉，不过真的很酷～，每次游回来都能差不多一宿不睡觉.....汗～～

第三个季度即将结束：）

    
再有2天，估计又有很多公司发这个季度的财务报告了。我也应该小小的总结一下了吧，小小的修整一下，补给一下，整理好书包继续前行。

     工作方面越来越清晰自己的工作方向了，也更喜欢了，不是因为已经付出很多，而是期待更多。再过2个月，就在公司满1年了，回头看看这10个月的变化是着实不小的。从一个相对被动的角色，到主动提出自己的观点，去实现。我喜欢这种变化，也喜欢种下有趣的idea然后慢慢等待它生根发芽，开花结果。

    
生活方面么？大工作狂和小工作狂貌似也没啥生活情趣的说，现在没有条件2个人一起蹂躏电脑了，不过偶尔炖炖排骨，看看碟也是一件相当惬意的事情。自己也还算开始会照顾自己，每天早上还有时间吃下自己煮好的粥，自己做早饭也不再是遥不可及的事情了。只是有的时候看到别人家可爱的小宝宝，不知道什么时候自己也会步入这样幸福而混乱的生活，也许再过2年，等我再成熟一些时候再说罢，一方面相当期待这种生活，另外一方面真的很惧怕小孩子是不是会让时间流逝的更快～。

    
现在的我，仍然将面临很多挑战，规划能力，执行能力仍然很差，不过好在我已经意识到这一点，并且周围这方面优秀的牛人非常多，努力改进吧，相信明年的我应该在这方面会更自信一些。

    
下个季度还有相当多有趣的事情等待我去挑战，去搞定！我的内心依旧充满阳光。

看牙与理发

会本周连续做了生平最讨厌的2件事情，理发，看牙。 这2件事情有很多共同点，

1.椅子有点像，都是下面不能动的那种，都不舒服。

2.都要坐/半躺在那里，且一动不能动，且很有意识，让我度日如年。

3.还要完全信任陌生人，把自己的牙齿或者头发交给他/她。

4.遇到比较糟糕的人士，会带来更大的痛苦，比如，校医院补的牙（瞬间毁掉我一颗牙齿），我妈给我理的头发（严重摧残我的童年，让我那么小都知道自己的头发那么难看，都不好意思去幼儿园），都是我永久的，痛苦的回忆。

 

So,这周的活动，还是鼓起了不少勇气的。自己的头发向来不好看，这次实在忍无可忍了，就去理了。不过，仍然让我很痛苦，坐了整整2个小时！！还是在我游泳1个小时之后，饿着肚子，坚持到8点钟，让2个男人把我的每一缕头发都剪了三遍以后又用电烙铁熨了一遍以后，终于理好了。下次我一定要带一个靠垫过去，再花1个月鼓起勇气吧，不过这次理的还不错，至少不让我那么恐惧了。

 

看牙么，来源于去年的教训，牙要及时看，不然结局就是一颗又一颗可爱的生命离你远去。牙对我来说也是比较奇妙的东西，神经就像口中的居民，而它们的房子就是我的牙齿，我生怕他们受到我的摧残而离开我，留下破败的空屋一间。这次也比较惨，Andrea介绍我去同济的牙科医院，我就奔着去了。出了延长路地铁，看到同济+口腔两个字就进去了。挂了号，碰到了可爱的小男生大夫一枚，本科生工作3年，加上学医的年制，应该是跟我一届的。一遍给我看牙一遍跟漂亮的小护士眉来眼去，让我有点怀疑是不是不小心走到了东成西就里面张国荣和王祖贤那个后山，且正好碰到人家在练功，狂汗。所以，相对我来说，这次时间过得很快，原来医生都是这样子的呀~.不过结论就是我有点怀疑他给我看牙的质量如何？我一共补了4个牙齿，好歹也是4栋房子哪～，有一个神经也在危在旦夕中，现在还在封药中.....不过看他的动作很快，而且对我的牙以前的老伤也很准确。

第二天，我和Andrea聊了一下我去的医院，居然发现我去错了！！！！！我去的是第十人民医院的牙科，虽然也是同济的附属医院，但是明显不是一个....狂汗.....2周以后我还要去看结果，如果他不能保住我的牙，那我就直接冲到100米外的同济口腔医院去
！

 

 

新的征程

  
11月份上海的马拉松比赛。本意是要做个志愿者的，给大家端茶送水，顺便拍照，结果......由于不小心鄙视了某同学，被该小同学激将了一天，于是改报名跑4.5Km了......汗，我早该知道不应该招惹任何蝎子的，555555.......

   
还有3个月时间，我每天跑回家应该就差不多了吧。昨天开始了第一次的尝试。从单位跑到家～，从单位到家大概是2km多那么一点点～，不过陪某小同学走到公交车站开始跑的。所以肯定没有2km,不过至少有1.5km吧～。然后就开始很慢很慢的跑～，速度大概之比走路快那么一点点，可能比我平时快走还要慢......汗。

    
对于这次跑步，我的目标就是找到的速度节拍，然后保持匀速前进。貌似这是能够最节省力气的方式，忽快忽慢是非常耗费体力的。只有匀速前进才能走的更远，更久。昨天的跑步似乎证实了这一点，比上次跟阿黄同学一起跑舒服多了，上次跟着阿黄同学跑实在是累死了～～，汗～～，希望阿黄同学不要郁闷啊。跑下来以后也没什么难受的地方，今天腿只是有点酸，腰也不痛，看来我体力现在好很多嘛，不过肺还是觉得有点闷，也许我停下来太急了，下次应该慢慢走走，多做做深呼吸，保持匀速和注意自己的肺子是我最需要注意的地方。回家过了2个小时，还是觉得有点难受就做了10多个深呼吸，貌似好多了，然后美美滴在大木桶里面泡个澡，真是舒服Y。
今天晚上的目标是跑的更远点，目标2Km吧，然后继续注意肺部运动，同时做好运动前的准备。然后早点跑，保证充足睡眠，然后在饮食上多加注意，争取利用这次活动让自己也有一个比较好的饮食习惯。期待周日的专业教练指导，哈哈！！明天熊宝宝也要回来啦～～同样期待！！！

 

     +U！！！！