原则：
- 不去人多地地方
- 在开放的空间享受休闲生活
- 与父母同游，从现在开始
通过互联网制定旅游计划
- 搜集地点的信息
- 根据预算和交通方式确定住宿地点
- 写旅游企划书
享受国内旅游的乐趣
- 定点旅游，不同季节（去相同的地方，但是充分休息）
- 自助游
- 不购买旅游特产
用IT休闲时间
- 用BBS来结交有共同兴趣的新朋友
- 医疗网站时刻关注自己的身体
- 用数码相机作沟通工具
- 雨天的假日，用电脑整理自己的过去
- 网络购物：）
吃饭喝酒场所的乐趣
活力午餐(power lunch)
- 议题很重要
- 冷静&建设性谈话
- 重要的议题，下午可以马上形动
以酒吧喝酒的方式与工作以外的人开怀畅饮
- 享受有意义的下班时间
- 有几个熟悉的酒吧，避免浪费时间
选择美食餐厅法则
- 信息整理：按照不同的价位选择餐厅
- 用午餐尝试新餐厅：午餐便宜
- 请餐厅人员推荐菜品，珍惜每一次用餐机会
拥有2家熟悉的餐厅
- 一家距离公司附近
- 一家距离住家附近
家庭管理术
周四晚上定期家庭检查
- 夫妻餐厅检查家庭内部，外部问题
- 注重单纯倾听和意见交换的平衡点
- 夫妻享受不同的乐趣，并乐于分享
- 自己的时间占80%，夫妻时间20%
安排休闲时间例子（个人非常喜欢：P）
- 周末，身心充分休息
- 周一晚上：财务，IT，英语等商务能力学习计划
- 周二晚上：义工活动
- 周三晚上：加班（如果一周要加班的话）
- 周四晚上：家庭定期检查
- 周五晚上：相对休闲的活动，看书，听音乐，看电影，看球
优点
- 按照自己的想法，主动地使用自己的时间
- 每天不同的计划，一周生活充满变化
- 如果有计划，下班的理由与时间会比较明确，工作也会很快完成。
- 容易判断是否赴约喝酒
- 周末可以达到真正身心放松的目的。
从现在开始为退休后的生活做准备
- 积累充足的退休金，做真正想做的事情
- 理性投资，为退休生活积累财富
- 参加社会公益活动，回报社会
- 老年移民海外
- 退休后另外购置居所，过天堂般的生活
选择终身兴趣的法则
- 如果超过40岁，要拥有退休以后可以持续的乐趣
- 跟不同年龄层的朋友一起享受乐趣
- 选择有表现机会的兴趣
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